Диета Крестной В Картинках
Как Девочке Сбросить Вес Клиника Сбросить Вес
Овощной Салат Диета Магги Меню Мужчине Чтобы Похудеть
Диетолог Виктория Болбат, которая ведет блог о похудении, сама боролась с лишним весом . Для GO .TUT .BY она рассказала, как прошла через диеты, разгрузочные дни и булимию, чтобы стать стройнее на 30 кг, обнаружив, что не в весе счастье . Фото: из личного архива героини .
Как можно изменить тело за три месяца сбалансированного питания и тренировок . Предостерегает и от «отката»: прекратил заниматься и соблюдать диету — и вот уже тело быстро приобретает «дотренировочный» вид .
Есть исследования, подтверждающие безопасность диет с низкой калорийностью, на период два-три месяца . Традиционный подход — умеренное ограничение калорийности (1500−1800 ккал для мужчин и 1200−1500 ккал для женщин) .
Темы: Здоровое питание , здоровье, питание , диеты .
Врач диетолог-эндокринолог Ольга Авчинникова объясняет, почему хлебцы — это не «зожная» альтернатива хлебу .
Есть убеждение, что чем ниже содержание натрия в диете, тем лучше . В идеале стоит отказаться от соли совсем и свести употребление натрия к минимуму . Но, оказывается, это не совсем справедливо — слишком жесткое ограничение соли в рационе может и навредить .
В настоящее время немало научных исследований направлено на изучение того, как витамины влияют на онкологические заболевания . Результаты пока противоречивы, но есть интересные данные, которые заставляют всерьез задуматься над этим . *На правах рекламы . . .
Крещение – особое духовное событие не только в жизни ребенка, но и в жизни его родителей и будущих крестных . Поэтому крайне важно подготовиться к нему заранее, узнать в подробностях, что нужно для обряда, кто должен купить крестик и крестильный набор, как выбрать подарок . . .
При упоминании этого исследования у многих бегут по спине мурашки . В рейтинге самых неприятных для пациента диагностических процедур колоноскопия (эндоскопическое исследование толстой кишки) прочно занимает одно из первых мест .
Из питания матери необходимо исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (кондитерские изделия, чай с молоком, ви-ноград, творожные пасты и сырки, безалкогольные сладкие напитки), и богатые экстрактивными веществами . . .
— Низкоуглеводная диета предполагает поступление с пищей менее 130 г углеводов в день . Главным отличием кетогенной диеты от других низкоуглеводных диет является еще большее ограничение углеводов (менее 50 г в сутки) и, кроме этого, повышенное потребление жиров . . .
Советы тренера по тому, как выбрать вид нагрузок, как подобрать вид спорта, чем заняться, чтобы похудеть, что эффективнее всего для похудения . . .
Строгий вариант бессолевой диеты (рисово-фруктовые бессолевые диеты) даже в течение небольшого времени может привести к печальным последствиям для здоровья, поскольку соль жизненно необходима организму . Поэтому эксперты советуют не исключать полностью соль из . . .
Заведующая кафедрой общей гигиены, кандидат медицинских наук, доцент Наталья Бацукова рассказала, какие продукты важны для иммунитета и почему на самоизоляции важно уменьшить количество потребляемых калорий .
На физико-химические свойства мяса, а также его вкус и аромат сильно влияет выбранный способ приготовления . Диетолог Ольга Авчинникова рассказывает, в чем тут разница .