Диета Кима Протасова Рецепты Первой Недели

Диета При Холере Стол Диета Кефир И Творог 14 Дней Отзывы

Вкусные Рецепты Блюд Для Диеты 5 Правильное Питание Коротко
Меню по неделям при диете Протасова Первая неделя Сырые овощи (томаты, перцы, огурцы, салат, капуста и пр.)
постное мясо – говядина, телятина; птица (грудка) – курица, индейка; субпродукты – печень, желудки, почки; икра – со второй недели; рыба – хек, минтай, пикша, сайда. Также диета Кима Протасова допускает добавление в меню жирных сортов, но не чаще двух раз в неделю.
Диета Кима Протасова Меню Первой Недели 27 дек . Количество свежих овощей не ограничено, причём кушать можно в любое время суток. Меню первой недели диеты Протасова .
В чем суть диеты Кима Протасова. Автор диеты – израильский диетолог Ким Протасов. Как утверждает автор, достаточно пяти недель, чтобы изменить свои привычки в питании и отказаться от вредных продуктов. Основу рациона питания составляют овощи, которые содержат клетчатку.
одно вареное яйцо в день. три зеленых яблока в день. любые сырые овощи. любые натуральные кисломолочные продукты до 5% жирности без сахара и добавок (творог, йогурт) чай, кофе — не ограничен, без сахара и молока. вода — 2л в день. Третья, четвертая, пятая недели. рацион …
Диета Кима Протасова выглядит примерно так: 1-2 недели: На завтрак можно съесть салат из помидоров и огурцов с тертым сыром. На обед — салат из капусты, свеклы, моркови и яблок.
Первые две недели самые сложные. … Диета кима протасова рецепты 1 2 недели. Posted on 07.07.2018 by admin. Оглавление [Показать] …