Диета 13 Дней 1 13 Дню

Диета 6 Лепестков Примерное Меню На Каждый День Распечатать Бесшлаковая Диета После Операции

Простое Меню На Кето Диете Для Женщин Сбросить Вес С Помощью Активированного Угля
Первый день диеты на 13 дней: Завтрак — строго чашечка черного кофе без сахара. Обед — стакан томатного сока, два яйца, сваренных вкрутую, можно добавить капусту, обжаренную на небольшом количестве растительного масла.
17.03.2021 · Японская диета в 13 дней проводится в 3 этапа: Из организма за счет специально подобранных продуктов питания выводятся излишки соли. За счет этого выходит и излишняя жидкость. На данном этапе значительно уменьшаются отечне области тела, налаживается циркуляция крови и …
12 день Завтрак: кофе. Обед: рыба (жареная или отварная), салат из овощей с растительным маслом. Ужин: 200 г отварной говядины, 1 стакан кефира. 13-й день Завтрак: кофе.
13-дневная диета – это целостная программа снижения веса, режим и меню которой расписаны на каждый день. Она позволяет избавиться от 5-7 кг, а то и 10 кг, все зависит от изначального веса и скорости разгона обмена веществ.
жиры 60-70 г (15% растительные, 85% животного происхождения); углеводы 300-350 г; соль 8-10 г (увеличивают при обильном потении, рвоте ); жидкость 2 л и более. Масса суточного рациона: 2,5-3 кг. Суточная норма диеты №13: 2200—2300 ккал. Режим питания: 5-6 раз в день.
10.02.2014 · 8-й день: меню 6-го дня. 9-й день: меню 5-го дня. 10-й день: меню 4-го дня. 11-й день: меню 3-го дня. 12-й день: меню 2-го дня. 13-й день: меню 1-го дня. Читайте также: 13 дневная японская диета
Режим питания при диете № 13: 5-6 раз в день небольшими порциями. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда: хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки высшего и 1-го сорта, подсушенный или сухари; сухое несдобное печенье и бисквит. Исключают: ржаной и …