Анна Дневник Диеты Дзен
Сбросить Вес Бегая Диета Для Беременных Первый Триместр
Лишний Вес И Тестостерон У Мужчин Чем Заменить Яйцо На Диете
Дневник похудения . Истории из жизни с мужем и двумя мальчишками . Ничего не рекламирую . Решила купить всей семье праздничные пижамы и футболки с новогодней символикой . . . Анна . Дневник диеты .
Анна . Дневник диеты . 3418 подписчиков . Подписаться . Отчёты по питанию и результатах похудения будут не чаще одного раза в неделю . Мы с подругой решили устроить небольшое соревнование по сбрасываю лишнего веса .
Устала объяснять поклонникам всяческих подсчётов, занятий в спортзале, диетологам и прочее, я худею, как умею, как мне нравится и у меня получается . Вес сбрасываю медленно, но верно, постепенно складывается система питания и физической активности .
А говоря что мужчины больше худеньких любят . Муж вернулся из командировки . Не виделись две недели . Уже привыкла одна с детьми . Когда мы познакомились, я была стройнее, 73-75 кг . Начали встречаться ещё похудела, стала весить меньше 70 кг . Сама себе нравилась .
Сегодня жарила картошку с мясом на обед для своих мужчин . Последние 2 недели сама соблюдаю диету , с общего стола не ем, готовлю для себя отдельно . И вот, когда на сковороде аппетитно шкварчала картошечка с мясом, пришло осознание, я теперь всегда на диете . . .
Девочки на других каналах Дзена мечтают . Я тоже хочу немного пофантазировать . Фото автора . Мне всегда хотелось жить у моря . Когда начинали встречаться с мужем, обсуждали переезд . Если бы мы встретились раньше, то однозначно уехали из нашего болота поближе к югу . . .
Авторы часто жалуются на непонятный алгоритм Дзена . Я внимательно прочитала правила, стараюсь соблюдать . У меня нет чужих фотографий, стараюсь чтобы заголовок соответствовал содержанию, не пишу гадости, стараюсь не критиковать, в общем максимально корректно .
Давно не было продуктовых обзоров . Сейчас, когда Костя в деревне почти ничего не готовлю, муж кусочничает, я курицу ем . Когда утром в холодильнике не оказалось молока с обычной жирностью и высыпала в сахарницу остатки песка, с походом в магазин больше затягивать . . .
Пишу чтобы не плакать и немного отвлечься, пока в троллейбусе еду . Хочется кричать и топать ногами . Никакой полезной информации тут нет . Удалила родинку на лице . Очень больно . Простая процедура, заняла 5 минут . Дольше добиралась до медицинского центра .
У всех бывают промахи, как бы ни старалась, стресс берет своё, почти месяц продержалась без серьёзных нарушений, а вчера меня понесло . Вроде не ПМС, а настроение последние пару дней не очень . Затемпиратурил младший сын .
Вчера, выполнив свой гражданский долг, поехали в загородный дом . Пожарить мясо, проверить участок . И так настроения нет из-за голосования . Что теперь каждый президент станет конституцию менять, как ему удобнее .
С 24 апреля я на диете Дюкана . Соблюдаю с небольшими нарушениями, но это не сладости . Когда ела последний раз шоколад или пирожные уже не помню . Обычно для похудения советуют в первую очередь отказаться от сладкого и фастфуда .
Заедать стресс знакомо всем . Когда нервничаешь — даётся всё, что не приколочено . У меня такая история с болью . Обратила внимание, когда что-то болит — начинаю жевать, даже когда не голодная . В ход идёт всё что можно и что нельзя . Второй день болит рука . Что я делаю? Ем!
Вчера был обычный день . Только голова сильно болела . Небольшой фотоотчет по питанию . На обед захотелось копчёной рыбы . Из деревни привезла . Продукт специфический, не каждый день хочется . Сварила себе супчик . Курица и квашеная капуста .
Моя основная тема — похудение, уже сброшено 17 кг . Ещё худеть и худеть до желаемого веса . На выходные мы с мужем и младшим сыном уехали в деревню, к моей маме . На каникулах у неё гостит старший сын . Сильно по нему соскучилась . Обычно у мамы много едим и мало двигаемся .