Диета По Группе Крови Критика
Кремлевская Диета Творожная Запеканка Как Быстро Сбросить Вес Мужчине
От Имбиря Можно Похудеть Диета Йогурты Овощи
Первая группа крови — охотники, читай, плотоядные, вторая группа — оседлые и травоядные, третья — кочевники, любящие молоко, и четвертая — сложный гибрид предыдущих . К моменту написания этого текста я питалась по группе крови пять месяцев .
И разные группы крови требуют разной диеты . Какой бы странной ни казалась эта теория на первый взгляд, возможно, стоит прислушаться . Четвертая группа крови относительно молода и редка: появилась она, указывают авторы идеи, около тысячи лет назад и нынче имеется у 2 . . .
1 группа (тип 0) — «охотники» . Самая древняя группа крови, которая была у всех наших предков, да и сейчас она наиболее распространённая . Для её обладателей характерны сильные пищеварительная и иммунная системы, высокая эффективность метаболизма, и вместе с тем . . .
Диета по группе крови I . Тип 0 (I группа ) — «Охотник» Эта группа крови — древнейшая . От нее в процессе эволюции произошли остальные группы . 33,5% населения Земли относится к этому типу . Сильный, самодостаточный лидер .
Диета по группе крови стала популярной после того, как в середине 1990-х годов вышла книга натуропата (представителя нетрадиционной медицины) Питера Д’Адамо (Peter D’Adamo) . Автор утверждал, что при разных группах крови требуется разное питание .
Диета по 1 группе крови предполагает, что в рацион будет входить как можно больше мяса . А вот злаковые и овощи следует исключить по максимуму . Дело в том, что первая группа крови принадлежит «охотникам», т . е . тем людям, которые появились первыми .
В середине 90-х годов появилась очень популярная диета по группе крови . Несмотря на то, что многие люди придерживались специального рациона и были уверены, что именно он помогает им худеть, научная сторона такого питания оставалась спорной .
Все люди разные . И об этом всегда стоит помнить, садясь на ту или иную диету .
Диета по группе крови учитывает пищевые потребности людей в соответствии с их группой крови .
Основоположником разграничения диет по группам крови считается Питер О’Адамо . Он считал, что на похудение человека влияют особенности нашей крови .
Третья группа крови возникла благодаря молочному питанию кочевников, мигрирующих со Среднего Востока и Северной Африки до Гималаев . Эффективность этой диеты не доказана на 100% . Однако ученым удалось, например, выяснить, что группа крови влияет и на усвоение . . .
Критика модных диет . Бацукова Н .Л . Здоровье и успех №3 (250), 2017 г ., с . 27-29 . Проблема избыточной массы тела в настоящее время весьма Диеты по группе крови — совершенно псевдонаучная теория . В основе — . распределение продуктов в зависимости от группы крови . . .
Диетологи более 10 лет назад разработали методику диеты по разновидностям группы крови . По мнению специалистов, такое питание способно сохранять здоровую физическую форму и поддержать хорошее самочувствие .
Диета по группе крови считается одобренной медицинским сообществом, поскольку она базируется на рациональном питании и исключении некоторых продуктов из повседневного меню .
Возможно, успех диеты по группам крови связан с этими фактами . Официальная медицина относится к ней скептически, но многие уверены, что она им помогает . В единственном большом исследовании такой диеты показан её эффект в защите от сердечно-сосудистых заболеваний .