Диета На 10 Дней Минус 10 Кг Меню

Как Подтянуть Живот Без Диет Нормализация Сахара При Снижении Веса

Болезни После Диет Спорт Без Диеты Результаты
Рацион диеты минус 10 кг за 10 дней: 1 день: 5 варёных яиц. 2 день: 1 отварную рыбу (можно скумбрию ). 3 день: отварную куриную грудку без соли. 4 день: отварной картофель — 5 штук. 5 день: 0,5 кг отварной говядины. 6 день: любые фрукты, кроме бананов.
Диета на 10 дней минус 10 кг – реальный способ стать стройнее в сжатые сроки. Многие хотят справиться с проблемой лишних килограмм раз и навсегда, а чтобы достичь идеального веса порой нужно убрать всего 5-10 кг.
13.12.2016 · Белковая диета на 10 дней дает до минус 10 кг, но подходит она только абсолютно здоровым людям, не имеющим заболеваний желудка, печени и почек. В противном случае можно нанести непоправимый вред организму. Основными преимуществами системы является сытность, эффективность …
Примерное меню на один день для диеты 10 дней минус 10 кг: 1 прием – чашка зеленого чая с лимоном, вареное яйцо. 2 прием – любой фрукт с низким содержанием сахара.
Диета на 10 дней минус 10 кг основывается на жестком ограничении калорийности рациона. Этот план питания обеспечивает быстрый результат, вот только пользы организму он не приносит.
Главный принцип её диеты на 10 дней – употребление белковой пищи, отказ от соли и разгрузка на кефире. Схема 1, 5 и 10-ый дни: 6 стаканов обезжиренного кефира.
Диета на месяц минус 10 кг – меню на каждый день На всём протяжении похудения необходимо пить много жидкости. Ежесуточно потребляйте минимум 1,8 л. воды, дополняйте это количество свежевыжатыми соками, травяным чаем, кофе (изредка).
Познакомилась с диетой 10х10 (10 кг. за 10 дней) 5 лет назад. Тогда мой вес составлял 75 кг. при росте 164 см. Я твердо решила взять себя в руки.